O sistema cardiovascular e a saúde

O que são doenças cardiovasculares?

De um modo geral, são o conjunto de doenças que afetam o sistema cardiovascular, designadamente o coração e os vasos sanguíneos. 

Quais são os fatores de risco?

A idade e a história familiar encontram-se entre as condições que aumentam o risco de uma pessoa vir a desenvolver doenças no sistema cardiovascular. Contudo, existe um outro conjunto de factores de risco individuais sobre os quais podemos influir e modificar e que estão, sobretudo, ligados ao estilo e ao modo de vida actual.
• Tabagismo

• Sedentarismo

• Diabetes Mellitus e obesidade

• Maus hábitos alimentares (excesso de sal, açúcar, gorduras, álcool ...)

• Colesterol alto

• Hipertensão Arterial

• Stress excessivo